2 напитка для очищения

2 напитка для очищения

Каждому человеку необходимо делать разгрузку организма, особенно это необходимо для печени. Именно она страдает больше всего от действия плохой пищи и алкоголя. Если ситуация не критическая, то в целях профилактики можно воспользоваться доступными и эффективными рецептами таких напитков для очищения.

1. «Бодрость»

Составляющие: 0,5 лимона, 1 красный болгарский перец, 1 яблоко, 1 огурец.

Собрав необходимые продукты, отожмите с них сок и употребляйте его несколько раза в день. Этот напиток следует пить на протяжении десяти дней. Это поможет вывести большинство токсинов из организма и получить необходимый заряд бодрости на ближайшие месяцы.

2. «Очищающий»

Составляющие: 150 г воды, 10 г куркумы, имбирь по вкусу, сок среднего лимона.

Напиток можно употреблять один раз в день на протяжении нескольких недель. Он без вреда поможет вывести токсины из печени и кишечника. Кроме того, для проблем с желчным пузырем, напиток с куркумой буде еще более эффективнее.